På bilden: Sjuk och söt.
– Posted using BlogPress from my iPhone
..är sådant att jag kommer att skriva en del HÄR ett litet tag framåt.
Vissa vet redan hur man gör. Man kan mejla för lösenord. De jag träffar relativt ofta vet läget och behöver inget lösenord. Jag berättar gärna. Nu är det mer av respekt jag väljer att inte skriva här om vissa saker som händer i våra liv just nu.
Vardagen fortsätter nog här på bloggen tids nog. Så häng kvar.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, iPhone, Mat, Melodifestival, personligt, sport, träning, TV
Didrik och jag var själva på förmiddagen idag och då passade Didrik på att åka skidor i solskenet.
Nu har jag fått till en bra skidbild men den ligger i en lite svårtillgänglig kamera så den kommer vid annat tillfälle.
Jag har tränat på eftermiddagen och sedan har jag handlat lite.
Sedan kollade jag lite på Didrik då han åkte skridskor i Ljungsbro.
På bilden: I båsdörren.
Det går bra för Didrik. Han åker skridskor skitfort, på ett ben, baklänges.. han är fenomenal. Tyvärr kan jag inte lägga upp klipp här men jag önskar att jag kunnat visa då han åker skridskor. Det är verkligen underhållande att kolla på.
Melodifestivalen igår pallar jag inte ens kommentera. Det är uselt i år tycker jag.
Ikväll har vi käkat god kycklinggryta. Nu är det vila.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Ok.
En lite jobbig vecka. Åtta pass inbokade. Åtta pass var målet. Fyra styrkepass och tre dans.
Sju pass blev det. Tre styrka och fyra dans.
Måndag: Functional moves. Tufft och tungt men gick bättre än förra veckan.
Tisdag: Zumba på förmiddagen och core på kvällen. Kände på kvällen att jag var trött i musklerna redan då.
Onsdag: Då tränade jag två pass i rad för första gången. Först Sh’bam och så ett corepass direkt efteråt. Var väldigt trött efteråt och kände för att boka av torsdagens förmiddagspass.
Torsdag: Mitt behov av en vilodag löste sig naturligt då jag fick en helt sömnlös natt av diverse anledningar. Jag hade Funktional Moves inbokat som jag missade att boka av i tid. Ringde till Medley bara två minuter efter att tiden för att av boka via nätet hade löpt ut (två timmar innan passet). De kunde inte avboka tiden till mig så jag fick en prick. Fantastiskt.
Fredag: Hade bokat Core på förmiddagen men bokade av då jag var svag och trött och hade ätit typ ingenting på ett par dagar. Körde Zumba på kvällen men var trött och det kändes som att jag gick på halvfart.
Lördag: Vila.
Söndag: Sh’bam. Spontant inbokad för att väga upp lite för det jag missat i veckan. Väldigt roligt pass. Ett av de bästa jag kört. Kände mig stark och glad. Det var en instruktör som jag inte haft tidigare och hon körde en gammal koreografi som jag inte kört men det gick väldigt bra.
Tja. Typ så.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Hälsa, iPhone, Melodifestival, musik, personligt, TV
På bilden: Tre slitna hjältar.
Anton, Wilmer och Ossian är på sjukis. Hälsostatusens trend är uppåtsträvande enligt rapporter.
Hoppas att jag inte trampar någon på tårna nu men jag måste bara säga det; shit vad lätt och smidigt det är att bara ha ett barn att ta hand om!
Här hemma kollas det på mello. Didrik kastar sig om halsen på mig och ”jag älskar dig så mycket mamma”. Kanske för att jag köpte Sportlunch till honom i kiosken i Ljungsbro där jag gjorde en kort karriär under eftermiddagen.
Utanför vardagsrumsfönstret hänger täcket med spyan som Ossian gjorde igår i väntan på att hungriga fåglar ska komma och hjälpa oss med förtvätten.
På bilden: Didrik lånar en av Antons favoriter.
En lugn kväll här. Hoppas att det fortsätter så.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Hälsa, iPhone, personligt, sport
På bilden: Didrik åker skidor utanför vårt hus.
Lyckades inte få till någon bra bild på Didriks skidåkeri utanför vårt hus nu på förmiddagen men jag fick mig ett par goda skratt. Gud vilken ihärdig unge! Han kämpar och kämpar och tjuter och skriker och kastar sina stavar åt höger och vänster men fortsätter kämpa tills han lyckas med det han förutsatt sig. Som att klättra upp för hela den stora och branta högen som snötraktorn har skrapat ihop och sedan åka störtlopp ner från toppen.
Idag har jag lite extra tid över att bara kolla på honom eftersom att vi är ensamma hemma en stund.
Nu lite lunchfika.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Fest och kalas, Hälsa, iPhone, Jobb och plugg, personligt, shopping, skolan, träning
På bilden: Ossian shoppar.
Just nu önskar jag att en stor hand bara kunde komma och plocka bort mig en stund.
Anton och Wilmer har maginfluensa och är hos mormor och morfar. Ikväll kräktes Ossian också.
Jag hämtade Ossian lite tidigare idag och så har vi varit ute och farit lite. Han har handlat för pengarna som han fått i present då han fyllde år härom dagen. Skylander Giants.
Ossian skulle ha gått på kalas i morgon så vi har köpt en födelsedagspresent också men tyvärr så blir det inget kalas för honom nu. Han är väldigt ledsen för det.
Jag känner mig inte heller direkt glad. Inte så konstigt kanske. Jag vill bara att det ska bli vår och sommar. Och jag önskar att jag slapp bli påmind om mina tillkortakommanden hela tiden. Inget för den här bloggen kanske..
Nu är sportlovet slut. Jag tror ungarna är nöjda. De två äldsta åtminstone med första halvan.
Ikväll klämde jag in lite Zumba. Hade stora planer för min träning den här veckan men kom inte riktigt i mål tyvärr. Det beror på två saker. Är dock väldigt nöjd med att jag valde att gå på Zumban trots att jag inte var så pigg. Mer om det i träningsrapport på söndag.
Nu lite vila.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Fotograf: Okänd.
Stor i orden. Liten på jorden.
Räknar skarpt och smart. Stavar som det låter.
Frågvis. Vetgirig. Klurig. Intresserad. Noggrann och ordningsam. Har koll på sig själv.
Inte alls konflikträdd ger han sig in i alla bataljer. Driver sin fråga. Ger sig inte. Viker inte ner sig.
Världens klokaste. Och finaste.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Fest och kalas, iPhone, personligt
På bilden: Imorse.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Hälsa, iPhone, kultur, personligt, sport, träning
Fotograf: Jeppsson.
Sportlov dag två.
Anton och Wilmer har roligt på hockeyläger. Ossian har kul på fritan och Didrik hos Marie som vanligt.
Jag for till jobbet så att jag var där 6.40. Gick efter halv sex på kvällen. Det innebär att flexbanken är mätt och belåten denna veckan.
På bilden: Sallad, kycklingfilé och sås på Crème Fraise.
Två träningspass idag. Zumba på lunchen och ett corepass ikväll. Tyvärr blev jag sådär läskigt skakig i slutet av passet som jag kunde bli förr ibland då jag tränade. Jag tycker ändå att jag hade ätit ordentligt men det var nog ändå för att blodsockret blev lågt. Vet ej. Men jag har ju kört ganska tufft ett par veckor och så lär man sig att göra övningarna rätt och då blir påfrestningen större. Väldigt obehagligt då det blir sådär. Nästan lite ångestframkallande.
Två pass bokade i morgon. Det blir första gången jag kör två pass i rad. Hoppas att jag klarar av det bara. Sådana händelser som förut idag gör att jag får sämre självförtroende i träningen och nästan blir lite fobisk.
Nu är jag tillbaka i hemmet. I min säng just för tillfället faktiskt. Tänkte stanna här. Skönt.
God natt!
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Hälsa, iPhone, personligt, sport, träning
På bilden: Wilmers ballonggubbar.
Ligger på golvet med alla fjärrkontrollerna idag också. I morgon kväll vid den här tiden är vi säkert hemma hos oss. Inte för att det är dåligt att vara här men det finns vissa jobbiga moment. Å andra sidan finns det bra saker också. Som duschhandtaget i det nyrenoverade badrummet till exempel. Det strilar grymt skönt. Men var sak har sin tid. Duscha skönt har sin tid.
Ikväll har jag varit på ett tufft träningspass. Jag kände mig inte riktigt i form innan och det var ganska jobbigt. Kände mig inte så stark. Dessutom var det någon karl som luktade sjukt mycket svett. Efteråt knöt sig musklerna i stretchen. I morgon är det Zumba på förmiddagen och ett corepass på kvällen. Får se om jag pallar båda.
Det verkar som att Anton och Wilmer har roligt på sportlovshockeyn. Tyvärr åkte Wilmers bästis hem med maginfluensa idag från lägret. Tur att hans mamma var snabb att hämta honom. Stackarn.
På bilden: Dörren till mitt rum sedan 1995.
”Jag tyckte just att det var en Pokéboll men det var visst en sån där studenthatt.” Ja det är sannerligen lite roligt. Tänk om jag hade vetat den där dagen då jag gick ut gymnasiet att mina söner skulle kommentera den där bilden så många år senare. Eller att min elvaårige hockeyspelande son skulle dansa runt i mina gamla skor. Ja. Tiden går.
Nu är det dags att vila. Det är så skönt att få lägga sig efter dessa slitiga dagar.
God natt!
– Posted using BlogPress from my iPhone
Stolt att kunna lämna denna min andra veckorapport.
Måndag: Functional Moves. Styrka och intervall i en timme. Bra pass som tränade igenom hela kroppen. Tufft dock.
Tisdag: Zumba på lunchen.
Onsdag: Hade bokat Sh’Bam. Men fick rodda runt sjuka barn. Hittade ett 50 minuter långt zumbapass på YouTube som jag körde hemma. Gav garanterat lika mycket som Sh’Bam hade gjort.
Torsdag: Functional Moves på lunchen. 45 min.
Fredag: Core på lunchen och Zumba på kvällen.
Sex pass. Katjing.
Har stora planer för kommande vecka. Får se hur mycket jag ror i hamn. Det märks.
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Hälsa, iPhone, personligt, sport, träning, TV
På bilden: Näsblod.
Ligger på en madrass på golvet i mina föräldrars gillestuga. Som sällskap har jag Johan Falk och inte mindre är fyra stycken fjärrkontroller. Försökte att sänka volymen på teven nyss men lyckades inte och fick slänga frågan till farsan. Vilken av dem? Den grå? Alla är grå.
Det har varit en jobbig dag. Fredrik är sjuk och ligger hemma i soffan och mår uselt. Någon typ av influensa säkert. Svinis kanske. Vem vet..
Jag har farit fram och tillbaka som en prutt i en påse. Fixat matlådor. Burit påsar. Handlat. Handlat igen. Och så vidare.
Barnen har jobbat hårt på att vända uppåner på sjuttiotalskåken. Mycket oväsen.
På bilden: Anton har ärvt mina aerobicskor från 1997 typ. Fråga honom gärna varför om tillfälle ges!
I morgon börjar sportlovet med sportlovshockey för Anton och Wilmer. Dessa mina Piff och Puff som gillar varandra så mycket. Vilken ynnest att ha en sådan relation till en bror.
Ossian ska gå på fritis och Didrik ska gå till sin dagmamma som vanligt. Trots sportlov. Sportfamiljen sportar året runt så det tynger inte mitt samvete.
Imorgon är det jobb igen. Och träningsdags för dagboksförfattarinnan igen. Känns grymt kul.
God natt!
– Posted using BlogPress from my iPhone
Filed under: Allmänt, Barnen, Bilder, Familj, Fest och kalas, iPhone, Melodifestival, musik, personligt, Resor och utflykter, TV
På bilden: Vi åker bil.
Idag har vi varit på barndop i västsverige. Vi åkte fram och tillbaka över dagen så nu är vi ganska trötta. Vi som inte som inte sovit i bilen.
Lite mello på teve nu då. Ännu har man inte fått veta vilka som gått vidare till final. Jag är besviken på Amanda Fondell. Hon är cool men hade en kass låt. Skulle kunna sätta massor på att Martin Rolinski är en finalist.
Nu får man veta…
De där svartklädda gick vidare precis som jag trodde. Den andra blir säkert Martin.
Återstår att se..
– Posted using BlogPress from my iPhone
Lottas Dagbok 