Lottas Dagbok

Det känns inte som att detta fungerar längre.

Barnen sover gott på natten. Kanske ska någon testa femminutersmetoden på mig eller något. Eller finns det någon annan metod?

Värmen gör att det blir mycket värre. Hela familjen i sängen gör det också värre. Kanske också de ljusa nätterna påverkar. Barnens hostande, vilket jag inte blev störd av  förr, väcker mig med hjärtklappning ibland.

På morgonen känns det som att jag sitter fast i sängen. Det tar alltid en jättelång stund från det att jag vaknar tills jag klarar av att resa mig upp.

Jag har även sömnapné. Jag har lidit av det i perioder innan jag fick barn också, ofta i samband med oroliga och stressade perioder. Jag snarkar inte och är långt ifrån överviktig så jag kan inte riktigt förstå varför. Jag har dock googlat massor och kommit fram till att det är detta jag har. Jag brukar vakna av att jag drar ett djupt andetag och det känns som att jag inte har andats på en lång stund. Ofta är jag anfådd. Ibland hjärtklappning. Det kommer just då jag ska somna in. Häromkvällen var det värre än jag någonsin varit med om. Jag vaknade av att jag flög upp ur sängen. Helt panikslagen, anfådd med hjärtklappning och det kändes som att jag hållit andan jättelänge. Det tog en lång stund tills det kändes bättre. Jag kunde inte lägga mig i sängen och sova igen efteråt. Skitläskigt och jobbigt. Allvarligt. Nu finns det säkert någon som tror att detta är något psykiskt men det vill jag å det bestämdaste dementera. Jag känner igen ångest av olika slag. Detta är inget sådant. Jag känner att jag inte har andats på en lång stund..

Nu är klockan 02.26. Det är en dag i morgon också. Eller snarare senare idag. John Blund verkar ha missat mig. Eller åtmistone inte gjort sitt jobb ordentligt.