Lottas Dagbok

.. och jag tror faktiskt att man vågar dra paralellen med övervikt även för vuxna faktiskt.. Vi har ju diskuterat detta en hel del här hemma och det har (så att säga) blåst hårda vindar emellanåt. Jag har hävdar att kosthållningen har varit det mest avgörande för hur vikten utvecklas medan motion i och för sig också är viktigt men med en usel kosthållning så är det, om inte omöjligt, så i alla fall väldigt svårt att gå ner i vikt. Det handlar ju trots allt om matematik… eller kalori-ekonomi kanske man kan kalla det; så många kommer in och så många måste ut för att mängden inte ska öka… och jag har inga exakta siffror men jag vet att man måste springa låååååångt för att bli av med till exempel.. en GB Magnum..

Nu har jag i alla fall fått lite vatten på min kvarn. Tack Aftonbladet för det!

Jag vet att det inte är riktigt likt mig att referera till forskning som jag inte vet något om egentligen och som jag dessutom läst om i en kvällstidning men jag läger nivån där i dag. Så nog om detta.

Observera nu att jag inte lägger någon värdering i detta utan jag har full respekt för alla som kämpar med övervikt. Eftersom jag alltid varit liten själv så har jag egentligen ingen inblick i hur man har det när man för denna i bland eviga kamp. Därför brukar jag nästan aldrig uttala mig själv eller kommentera inlägg som rör frågor som handlar om kroppsvikt. Men i dag gör jag det i alla fall.